83C Đặng Văn Bi, Phường Trường Thọ

Quận Thủ Đức, Thành Phố Hồ Chí Minh

Hotline

0899.809.1150

Thời gian mở cửa

Tất cả các ngày trong tuần từ 8:00 đến 20:00

phòng khám đa khoa việt khang

Ăn Gì Để Chữa Tiểu Ra Máu? Và Những Điều Bạn Cần Biết

Tiểu ra máu, một bệnh lý phổ biến, đặc trưng bởi việc máu xuất hiện trong nước tiểu, đang ngày càng thu hút sự quan tâm trên lâm sàng. Mặc dù có nhiều nguyên nhân gây bệnh, nhưng dấu hiệu này thường dễ quan sát bằng mắt thường. Đối mặt với tình trạng này, phương pháp điều trị có thể bao gồm việc sử dụng thuốc hoặc thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt. Vậy, ăn gì để chữa tiểu ra máu, chế độ ăn uống nên được điều chỉnh như thế nào để hỗ trợ quá trình chữa trị tiểu ra máu? Ngay bây giờ, hãy cùng Phòng Khám Đa Khoa Việt Khang Thủ Đức tìm hiểu kĩ hơn nhé!

Những nguyên nhân chính gây tiểu ra máu

Tiểu ra máu, hay còn gọi là đái máu, là tình trạng mà máu xuất hiện trong nước tiểu, có thể thấy ở đầu, giữa hoặc cuối chu kỳ tiểu tiện, phụ thuộc vào từng tình huống cụ thể và nguyên nhân gây ra bệnh.

ăn gì để chữa tiểu ra máu

Trên lâm sàng, tiểu ra máu được phân loại thành hai dạng chính: đái máu đại thể (máu có thể nhìn thấy bằng mắt thường) và đái máu vi thể (không thể nhìn thấy bằng mắt thường, chỉ phát hiện bằng cách xét nghiệm tế bào học để kiểm tra có tế bào máu trong nước tiểu hay không).
Tiểu máu có nguồn gốc từ nhiều nguyên nhân khác nhau và có thể được phân loại thành bốn nhóm chính như sau:

  • Chấn thương: Tình trạng tổn thương có thể xảy ra ở nhiều khu vực như bàng quang, niệu đạo, niệu quản, hay thận, gây ra hiện tượng đái máu.
  • Bệnh lý tại thận: Các bệnh lý như sỏi thận, lao thận, viêm cầu thận cấp, lao thận có thể là nguyên nhân gây ra tiểu máu.
  • Bệnh lý phần niệu đạo và tuyến tiền liệt: Các vấn đề như sỏi niệu đạo, viêm niệu đạo, polyp niệu đạo, hoặc ung thư tiền liệt tuyến đều có thể dẫn đến hiện tượng đái máu.
  • Bệnh lý ở bàng quang: Sỏi bàng quang, viêm bàng quang, hay khối u bàng quang đều là nguyên nhân có thể khiến nước tiểu có máu.

Nên ăn gì để chữa tiểu ra máu?

Rau ngô và mã đề

Một thực phẩm đầu tiên trong chuỗi series ăn gì để chữa tiểu ra máu là rau ngô và mã đề. Sự phối hợp tinh tế giữa râu ngô và mã đề đã tạo nên một bài thuốc nam hữu ích trong việc chữa trị tình trạng tiểu buốt, được nhiều người tin dùng. Cả hai nguyên liệu này đều mang lại hương vị ngọt dễ chịu và không gian độc tố, đồng thời có công dụng thanh nhiệt, kích thích quá trình lợi tiểu, làm mát gan và giúp cơ thể thải độc tố hiệu quả.

ăn gì để chữa tiểu ra máu

Để chuẩn bị nguyên liệu, bạn cần 50g râu ngô và 30g mã đề. Cách thực hiện như sau:

  1. Làm sạch râu ngô và mã đề, sau đó tiến hành sấy khô.
  2. Đun hỗn hợp dược liệu trong khoảng 10 phút, sau đó tắt bếp và sử dụng.

Người bệnh có thể thay thế nước lọc hàng ngày bằng nước râu ngô và mã đề để trải nghiệm sự hiệu quả trong quá trình điều trị bệnh.

Chuối và mộc nhĩ trắng

Sự kết hợp độc đáo giữa mộc nhĩ trắng và chuối tiêu xanh tạo nên một biện pháp chữa trị tiểu buốt hiệu quả trong y học dân gian. Mộc nhĩ trắng, với tính bình, là nguồn dưỡng chất bổ khí huyết, lợi tiểu và thanh nhiệt. Chuối tiêu xanh, với tính hàn và vị ngọt, thường được sử dụng trong điều trị các vấn đề như viêm niệu đạo và viêm nhiễm bàng quang. Sự hòa quyện của hai thành phần này đã trả lời cho câu hỏi: “ăn gì để chữa tiểu ra máu?”.

ăn gì để chữa tiểu ra máu

Để chuẩn bị nguyên liệu, bạn cần 50g mộc nhĩ trắng và 1 quả chuối tiêu xanh. Cách thực hiện như sau:

  1. Bỏ vỏ chuối xanh và ngâm trong nước muối loãng để loại bỏ nhựa bên trong. Rửa lại bằng nước và cắt thành từng lát nhỏ.
  2. Sơ chế sạch mộc nhĩ trắng và đun sôi, sau đó thêm chuối xanh vào nấu chung, đun cho đến khi chuối nhừ hẳn và tắt bếp.
  3. Lọc và chắt lấy nước, để nguội rồi sử dụng.

Người bệnh nên áp dụng bài thuốc này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần và kiên trì thực hiện trong thời gian dài để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Đậu xanh

Đậu xanh là thực phẩm giúp bạn giải đáp cho câu hỏi “ăn gì để chữa tiểu ra máu”. Đối với những người mắc tiểu buốt do nóng trong người, độc tố tích tụ trong gan thận, đậu xanh là nguồn dưỡng chất hiệu quả để điều trị bệnh. Đậu xanh không chỉ mang lại hương vị ngọt dịu mà còn có tính mát, có khả năng tiêu viêm, giải độc và lợi tiểu. Do đó, việc sử dụng đậu xanh để chữa tiểu buốt là lựa chọn hữu ích.

Để chuẩn bị nguyên liệu, bạn cần 100g đậu xanh nguyên vỏ. Cách thực hiện như sau:

  1. Sơ chế và rửa sạch đậu xanh để loại bỏ bụi bẩn, sau đó để ráo nước.
  2. Rang nhỏ lửa cho đến khi có mùi thơm nhẹ, sau đó tắt bếp và tán nhỏ thành bột mịn.
  3. Hòa bột đậu xanh với nước ấm và sử dụng trực tiếp.

Hãy uống hỗn hợp này 3 lần mỗi ngày, vào buổi sáng, trưa và tối, duy trì trong khoảng 7 đến 10 ngày để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.

Bí xanh

Bí xanh không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực hàng ngày mà còn được biết đến như một loại thuốc Nam hữu ích trong việc hỗ trợ điều trị tiểu buốt. Theo quan niệm Đông y, bí xanh có tính mát, vị ngọt, không chứa độc tố, thuộc kinh Can và Thận. Chính vì những ưu điểm này mà thực phẩm này nhanh chóng được các bác sĩ cho vào danh sách “ăn gì để chữa tiểu ra máu”.

cách chữa tiểu ra máu tại nhà

Để chuẩn bị nguyên liệu, bạn cần 100g bí xanh. Quy trình thực hiện như sau:

  1. Gọt và làm sạch bí xanh, sau đó loại bỏ phần ruột và cắt thành từng khúc nhỏ.
  2. Xay nhuyễn bí xanh, sau đó lọc để lấy nước.
  3. Uống nước bí xanh mỗi ngày, hai lần sau bữa trưa và tối.

Việc áp dụng liệu pháp này hàng ngày sẽ mang lại lợi ích cho quá trình điều trị chứng tiểu buốt.

Bột sắn dây

Sắn dây, với vị ngọt và tính mát, không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực mà còn được ứng dụng trong điều trị nhiều vấn đề sức khỏe như tiểu rắt, tiểu buốt, mẩn ngứa, và nổi mề đay. Ngoài ra, bột sắn dây không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn làm mát trong những ngày nắng nóng oi bức. Đặc biệt, nước sắn dây còn có khả năng hạ sốt hiệu quả. Vì vậy mà bột sắn dây cũng trở thành thực phẩm được đề xuất trong serries “ăn gì để chữa tiểu ra máu”.

uống gì để chữa tiểu rắt

Để chuẩn bị nguyên liệu, bạn cần bột sắn dây và nước cốt chanh. Hướng dẫn thực hiện như sau:

  1. Cho hai thìa bột sắn dây vào cốc, hòa tan cùng nước lọc, sau đó thêm 1⁄2 thìa nước cốt chanh vào hỗn hợp.
  2. Sử dụng nước sắn dây để điều trị bệnh và duy trì 1-2 lần mỗi tuần, kiên trì áp dụng trong thời gian dài để có hiệu quả tốt nhất.

Ớt chuông đỏ

Ớt chuông đỏ, ngoài hương vị đặc trưng và màu sắc tươi tắn, là một nguồn dồi dào các vitamin và khoáng chất có lợi cho hệ tiết niệu. Dưới đây là một loạt các chất dinh dưỡng quan trọng mà ớt chuông đỏ mang lại khi bạn không biết chọn thực phẩm ăn gì để chữa tiểu ra máu:

  1. Vitamin C và A: Tăng cường khả năng miễn dịch, phòng tránh nhiễm trùng và duy trì sức khỏe của tuyến tiền liệt.
  2. Lycopene: Chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn sự tiến triển của u xơ tuyến tiền liệt và làm giảm nguy cơ một số bệnh ung thư. Nó cũng giúp hạ thấp kháng nguyên đặc hiệu liên quan đến các vấn đề tuyến tiền liệt.
  3. Vitamin B6: Có khả năng giảm phản ứng giữa tuyến tiền liệt và testosterone, ngăn chặn sự phát triển và lây lan của khối u tuyến tiền liệt.
  4. Chất xơ: Giúp ngăn chặn triệu chứng của nhiễm trùng đường tiết niệu tiến triển và duy trì sức khỏe của hệ tiết niệu.
	
tiểu ra máu nên ăn gì

Mọi người nên thêm ớt chuông đỏ vào chế độ ăn hàng ngày để hưởng lợi từ những chất dinh dưỡng này và duy trì sức khỏe của hệ tiết niệu. Mọi người nên thêm ớt chuông đỏ vào chế độ ăn hàng ngày để hưởng lợi từ những chất dinh dưỡng này và duy trì sức khỏe của hệ tiết niệu.

Quả bơ

Tiếp theo, một loại quả không thể bỏ qua trong top câu hỏi ăn gì để chữa tiểu ra máu đó chính là quả bơ không chỉ là thực phẩm ngon miệng mà còn được coi là siêu thực phẩm đầy đủ chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Beta-sitosterol, một thành phần có trong bơ, không chỉ giúp giảm các triệu chứng liên quan đến tuyến tiền liệt mà còn có thể giảm tiểu ra máu. Đối với bệnh ung thư, bơ cung cấp lượng lớn vitamin E, giúp ngăn chặn sự phát triển của các tế bào gây bệnh.

tiểu ra máu nên ăn gì

Ngoài ra, bơ chứa nhiều vitamin C, B, chất xơ và chất chống oxy hóa, tất cả đều là những yếu tố tốt cho hệ tiết niệu như đã đề cập trước đó.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng những người có vấn đề về thận nên hạn chế sử dụng bơ, do đây là nguồn kali cao, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của hệ thống thận. Hãy cân nhắc kỹ trước khi thêm bơ vào chế độ ăn hàng ngày, đặc biệt là nếu bạn có lịch sử bệnh về thận.

Tư Vấn

Bắp cải

Bắp cải không chỉ là một nguyên liệu ngon miệng mà còn là kho tàng chất dinh dưỡng, đặc biệt là trong việc hỗ trợ sức khỏe của hệ tiết niệu và tuyến tiền liệt. Chứa đầy phốt pho, các loại vitamin như K, C, B6, axit folic, và chất xơ, bắp cải đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường chăm sóc cho cả hai hệ thống này. Chính vì thế mà bắp cải trở thành thực phẩm nằm trong chuỗi danh sách ăn gì để chữa ra máu.

Các phytochemical có trong bắp cải, đó là những hợp chất hóa học có mặt trong trái cây và rau củ, không chỉ giúp chống lại gốc tự do mà còn bảo vệ cơ thể khỏi bệnh ung thư và nâng cao khả năng đề kháng của hệ miễn dịch.

tiểu ra máu nên ăn gì

Để tích hợp bắp cải vào chế độ ăn hàng ngày, bạn có thể sáng tạo nhiều món ngon như canh, xào, salad, hoặc cuộn thịt. Việc này không chỉ làm phong phú khẩu phần ăn mà còn giúp tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ bắp cải.

Súp lơ trắng

Súp lơ, một thành viên đáng chú ý trong họ cải, không chỉ là một nguồn dồi dào vitamin C, axit folate, và chất xơ, mà còn tỏa sáng với sự hiện diện của indol, glucosinolate, và thiocyanat – những hợp chất quan trọng cho sức khỏe.

Indol, glucosinolate, và thiocyanat trong súp lơ đóng vai trò quan trọng trong việc giúp gan trung hòa các chất độc hại, bảo vệ màng tế bào và DNA khỏi tổn thương. Điều này không chỉ giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư mà còn tăng cường khả năng kháng vi-rút và vi khuẩn.

đi tiểu ra máu kiêng ăn gì

Nhìn chung, súp lơ và các loại rau cải khác không chỉ là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn ngon miệng mà còn là cầu nối quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là đối với những người đang phải đối mặt với tình trạng tiểu ra máu.

Tỏi

Các nghiên cứu đương đại không chỉ làm rõ về tính chất kháng khuẩn và kháng vi-rút của tỏi sống mà còn khẳng định sức mạnh của nó trong việc tiêu diệt nhiều loại vi rút gây cảm lạnh và cúm. Sức mạnh này không chỉ giới hạn ở vi rút, mà còn bao gồm khả năng hiệu quả chống lại nhiều loại vi khuẩn gram dương và gram âm, đặc biệt là nguyên nhân chính của nhiễm trùng đường tiết niệu.

đi tiểu ra máu kiêng ăn gì

Tính chất của tỏi còn trải rộng đến việc ức chế sự phát triển của phì đại tiền liệt tuyến, một điểm mạnh khác mà nó mang lại cho sức khỏe của chúng ta. Tổng cả hai tính chất này đồng hành, tạo nên một lựa chọn tự nhiên và hiệu quả để bảo vệ cơ thể khỏi nhiều loại bệnh lý khác nhau.

Hành tây

Mùi hăng đặc trưng của hành tây có thể khiến một số người cảm thấy khá lo ngại và chần chừ trước quyết định thưởng thức loại củ này. Tuy nhiên, đằng sau hình ảnh này là một kho tàng dinh dưỡng ẩn sau hành tây, trở thành một lựa chọn đắc lực cho sự phòng ngừa chứng tiểu ra máu và đem lại nhiều lợi ích cho hệ tiết niệu và tuyến tiền liệt.

Hành tây nổi bật với hàm lượng flavonoid, đặc biệt là quercetin, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ không chỉ hỗ trợ sức khỏe tim mạch mà còn có khả năng ngăn chặn một số loại bệnh ung thư và giảm phì đại tuyến tiền liệt.

đi tiểu ra máu kiêng ăn gì

Đối với những người đang phải đối mặt với nhiễm trùng đường tiết niệu, hành tây là một sự bổ sung tuyệt vời, đặc biệt nhờ chứa đựng nhiều vitamin C, vitamin B và chất xơ prebiotic, giúp hỗ trợ đối phó với nhiễm trùng và kích thích hệ thống tiêu hóa.

Để thưởng thức hành tây một cách sáng tạo, bạn có thể băm nhỏ và chế biến thành món rán trứng, nấu chín và kết hợp với bánh mì kẹp, xào cùng thịt bò thơm ngon, hay tận hưởng vị bánh vòng hành tây sáng tạo.

Táo

Táo không chỉ nổi tiếng với nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nguy cơ ung thư, làm giảm cholesterol, hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ tim mạch, mà còn mang đến một ẩn số tốt cho những người quan tâm đến sức khỏe thận.

chữa tiểu ra máu

Trong danh sách đa dạng của những lợi ích sức khỏe của táo, có một điểm ít được biết đến là khả năng hỗ trợ chức năng bàng quang và khả năng ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiểu. Táo, với tính axit nhẹ, không chỉ là một nguồn cung cấp dưỡng chất tốt mà còn là một phương tiện hiệu quả để duy trì sức khỏe của hệ thống tiểu đường và bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ nhiễm trùng.

Dưa hấu

Dưa hấu không chỉ là một loại quả hấp dẫn với hương vị tuyệt vời mà còn là “bí mật” cho sức khỏe của hệ tiết niệu và tuyến tiền liệt. Điểm đặc biệt của dưa hấu là sự hiện diện của nhiều vitamin như A, C, lycopene, và đặc biệt là không có chất natri, điều này làm cho nó trở thành lựa chọn lý tưởng cho những người chú trọng đến sức khỏe thận.

chữa tiểu ra máu

Ngoài ra, sự phong phú trong hàm lượng nước của dưa hấu không chỉ giúp thanh lọc thận mà còn ngăn ngừa nhiễm trùng, hỗ trợ quá trình lọc chất cặn và hoạt động như một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên. Dưa hấu có khả năng cường dòng chảy của nước tiểu mà không tạo ra áp lực căng thẳng cho hệ thống thận, điều mà các thực phẩm như rượu và cà phê có thể gây ra.

Mạn việt quất

Quả mạn việt thơm ngon không chỉ là một nguồn cung cấp hương vị tuyệt vời mà còn là một vị thuốc tự nhiên cho sức khỏe, đặc biệt là đối với hệ tiền liệt và bàng quang. Nó đặc biệt nổi tiếng với khả năng chống lại nhiễm trùng bàng quang, làm ngăn chặn vi khuẩn từ việc bám vào thành bàng quang. Đồng thời, mạn việt còn được đánh giá cao trong việc giảm các triệu chứng của viêm tuyến tiền liệt và u xơ tuyến tiền liệt, là những vấn đề thường gặp ở nam giới.

chữa tiểu ra máu

Nước ép từ quả mạn việt hoặc lựu không chỉ là một sự lựa chọn ngon miệng mà còn là biện pháp hỗ trợ hiệu quả sau khi gặp tình trạng tiểu ra máu. Điều này không chỉ giúp phục hồi mà còn mang lại những lợi ích toàn diện cho sức khỏe, bao gồm cả khả năng bảo vệ cơ thể khỏi bệnh ung thư.

Dầu ô liu

Dầu ô liu không chỉ là một nguồn cung cấp axit oleic xuất sắc mà còn là một siêu phẩm chống viêm với khả năng chống oxy hóa đặc biệt. Axit béo này không chỉ giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm mà còn hỗ trợ trong việc ngăn chặn quá trình phát triển của các tế bào ung thư.

chữa tiểu ra máu

Đặc biệt, việc sử dụng dầu ô liu nguyên chất sẽ mang lại nhiều lợi ích hơn, với hàm lượng chất chống oxy hóa cao hơn. Bạn có thể tận dụng dầu ô liu nguyên chất để tạo nên những nước sốt salad tuyệt vời, chấm bánh mì hấp dẫn, hoặc sử dụng để ướp rau và nấu ăn, làm tăng thêm hương vị và đồng thời tận hưởng những lợi ích sức khỏe đặc biệt của loại dầu này.

Uống đủ nước

Việc duy trì lượng nước cân đối trong cơ thể không chỉ giúp hỗ trợ hoạt động của các cơ quan mà còn đặc biệt quan trọng đối với hệ tiết niệu.

cách chữa tiểu ra máu

Thận cần một nguồn nước đủ để thực hiện quá trình lọc chất thải và chuyển nước tiểu xuống bàng quang. Việc uống đủ nước không chỉ làm tăng lượng nước tiểu thông qua thận, giúp làm mỏng nồng độ khoáng chất, từ đó giảm khả năng tạo ra sỏi thận và ngăn chặn quá trình kết tinh. Điều này không chỉ hỗ trợ hệ tiết niệu mà còn có lợi ích to lớn cho sức khỏe tổng thể.

Một số thực phẩm khác

  • Sữa chua
  • Cà chua
  • Hạt vừng
  • Nho đỏ
  • Lòng trắng trứng
  • Việt quất

Những thực phẩm không nên ăn khi tiểu ra máu

Chế độ ăn uống, tập trung vào thực phẩm thực vật, là một chiến lược hiệu quả để ngăn chặn sự hình thành sỏi thận và giảm nguy cơ tiểu máu. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng một số hạt như đậu phộng, hạt điều nên được ăn với sự hạn chế. Với hàm lượng axit oxalic cao, chúng có khả năng tạo thành tinh thể, góp phần vào quá trình hình thành sỏi trong đường tiết niệu.

Rượu bia

Rượu có khả năng tăng cường sự sản xuất nước tiểu, gây ra tình trạng tiểu tiện thường xuyên. Đồng thời, nó cũng có thể tạo ra kích ứng bàng quang, gây cảm giác đau rát trong quá trình tiểu tiện và tăng nguy cơ mắc nhiễm trùng đường tiểu.

cách chữa tiểu ra máu

Thuốc lá

Nếu bạn là người hút thuốc lá, hãy quyết định từ bỏ nó ngay. Đối với những người chưa hút, hãy tránh bắt đầu vì thuốc lá đã được chứng minh có những tác động tiêu cực đối với hệ tiết niệu. Nó có thể kích thích bàng quang, gây hại cho thận và góp phần vào sự tiến triển của bệnh thận, cũng như tăng nguy cơ mắc bệnh viêm âm đạo ở phụ nữ.

cách chữa tiểu ra máu

Muối ăn

Chúng ta đều hiểu rằng việc tiêu thụ nhiều natri (muối) trong chế độ ăn hàng ngày có thể tăng nguy cơ mắc sỏi thận và sỏi tiết niệu, bởi nó làm tăng lượng canxi trong nước tiểu. Vì vậy, hạn chế việc ăn quá mặn là quan trọng. Theo khuyến cáo, chỉ nên tiêu thụ khoảng 1,5g natri/ngày, điều này không chỉ tốt cho hệ tiết niệu mà còn có lợi cho huyết áp và tim mạch.

Protein từ động vật

Khoảng 20% cơ thể con người được hình thành từ protein, nhưng cơ thể không dự trữ protein, vì vậy chúng ta cần nạp chất này từ chế độ ăn hàng ngày. Protein có thể được cung cấp từ hai nguồn chính là động vật và thực vật.

Protein từ động vật, như thịt đỏ, thịt lợn, thịt gà, thịt gia cầm, cá và trứng, cung cấp nguồn protein hoàn chỉnh với tất cả các axit amin thiết yếu mà cơ thể cần để hoạt động hiệu quả.

nên ăn gì để chữa đi tiểu ra máu

Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều protein động vật có thể tăng axit uric và giảm citrate trong nước tiểu. Citrate có vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn sự hình thành sỏi thận.

Trái cây có nồng độ axit mạnh

Trong trường hợp mắc nhiễm trùng đường tiết niệu, việc hạn chế ăn các loại trái cây có tính axit mạnh như cam, chanh, quất, bưởi là quan trọng để tránh kích thích bàng quang. Tuy nhiên, sau khi bệnh đã được kiểm soát, việc thêm vào chế độ ăn trái cây có chứa vitamin C và tính axit có thể hữu ích trong việc ngăn chặn tái phát nhiễm trùng. Điều này không chỉ giúp tái tạo sức khỏe mà còn đảm bảo chế độ dinh dưỡng đa dạng và hỗ trợ cơ thể đối mặt với các thách thức khác.

nên ăn gì để chữa đi tiểu ra máu

Thực phẩm có oxalat cao

Như đã đề cập trước đó, nếu cơ thể chứa quá nhiều oxalat và thiếu chất lỏng trong nước tiểu, các mảnh canxi oxalat có thể kết tụ lại với nhau, tạo nên những tinh thể và cuối cùng hình thành sỏi thận.

nên ăn gì để chữa đi tiểu ra máu

Để giảm nguy cơ này, quan trọng là hạn chế tiêu thụ các thực phẩm giàu oxalat như rau bina, cám lúa mì, củ cải đường, và đại hoàng. Trong trường hợp bạn không thể tránh khỏi việc ăn các thực phẩm này, việc bổ sung đủ canxi vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp giảm hấp thụ oxalat, từ đó giảm nguy cơ hình thành sỏi thận.

Giảm đường

Việc tiêu thụ quá nhiều đường có thể đặt người ta vào tình trạng nguy cơ cao về sỏi thận. Để giảm rủi ro này, nên hạn chế ăn các thực phẩm giàu đường như nước ngọt, bánh ngọt, siro, và ưu tiên lựa chọn chế độ ăn uống cân đối và ít đường để bảo vệ sức khỏe thận của bạn.

nên ăn gì để chữa đi tiểu ra máu

Đậu phộng và hạt điều

Chế độ ăn uống, tập trung vào thực phẩm thực vật, là một chiến lược hiệu quả để ngăn chặn sự hình thành sỏi thận và giảm nguy cơ tiểu máu. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng một số hạt như đậu phộng, hạt điều nên được ăn với sự hạn chế. Với hàm lượng axit oxalic cao, chúng có khả năng tạo thành tinh thể, góp phần vào quá trình hình thành sỏi trong đường tiết niệu.

thực phẩm chữa tiểu ra máu

Trên đây là một số lời khuyên về chế độ ăn dành cho những người đang phải đối mặt với vấn đề tiểu ra máu. Hi vọng rằn,g, bài viết này có thể giải quyết được câu hỏi ăn gì để chữa tiểu ra máu. Tuy nhiên, lưu ý rằng bài viết chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế cho sự chẩn đoán chính xác từ bác sĩ. Việc thảo luận với chuyên gia y tế về chế độ ăn phù hợp với tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn là rất quan trọng.

Thông tin liên hệ:

Chia sẻ bài viết: